Smoothie challenge dag 2

Dag 2 av 14 i min smoothie challenge! Är så glad att så många har hakat på! 💖😍 Vaknade lite täppt i näsan och behövde boosta med denna suris!

 

Hot sour boost smoothie (för 2 personer)

0,5 apelsin (skalad och utan för mycket vitt)
1 pallat äpple (ta bort kärhuset om du vill)
0,5 stor tomat (eller en helt mindre)
0,5 dl havtorn (typ en näve)
2 cm ingefära
Lite cayennpeppar
vatten

Överkurs: Havtorn är ett svenskt superbär vi måste hylla mer! En riktig vitamin bomb men unikt är att bäret innehåller höga halter av omega 7 som är bra för slemhinnorna. Och slemhinnorna blir ju rätt trötta av cellgifter, boosta med havtorn!

Publicerat av

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google+-foto

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s